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耶穌向他們說：我實實在在告訴你們：並不是梅瑟賜給了你們那從天上來的食糧，而是我父現今賜給你們從天上來的真正的食糧（若6:30-35）。

当时的人希望主耶稣行一个奇迹，好使他们信服祂，像信服梅瑟一样，因为他们的祖先在梅瑟的带领下，曾经在旷野里吃过从天降下的玛纳。

主耶稣却启示他们，不是梅瑟带给了他们从天而降的玛纳，而是祂的父的恩宠，而且现在更要赐给他们“天上的食粮”。

我们常常会感谢一个人所给予的礼物，却忽视了背后的爱；

我们从人和自然获得了更多帮助，却忽视了是天主通过这些人和万物来帮助我们。

主耶稣不仅启示了祂和天父的关系，更说明了，祂就是来自天上的“生命之粮”。

在我们的时代，由于竞争与发展，能吃的食物琳琅满目，然而，有些是“健康的食物”，有些却是“有害的食物”！

在哲学和意识形态的宣传中，号称“生命之粮”的东西很多，然而，只有生命的创造者天主，才能给生命提供“生命之粮”。

我们基督徒，特别是天主公教的基督徒，可以每天有福地参与弥撒圣祭，领受主耶稣的的圣体，健康而神圣的“生命之粮”。

主耶稣基督，感谢祢将自己作为生命之粮赐给了我们，滋养我们的生命，请帮助我们珍惜天福，认出祢的圣爱，远离各种的诱惑。阿们！

聖安色莫（St. Anselm），请为我们祈祷！