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常年期第十二周(星期四)  晨祷

序经
领：上主，求你打开我的口。
答：我的口要赞美你。

对经：请到上主面前讴歌欢呼。

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到他面前感恩赞颂，
向他歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在他的手中，
高山峻岭都是他的化工，
海洋属于他，因为是他所创造，
陆地属于他，因为是他所形成。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为他是我们的天主，
我们是他牧养的子民，
是他亲手领导的羊群。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。

你们今天要听从他的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请到上主面前讴歌欢呼。

赞美诗
旭日初升，
我们恳切求主，
恩赐今天的生活，
不受罪恶染污。

谨口慎言，
不与人争吵，
护守眼目，
虚荣不贪图。

心地纯洁向善，
排除恶念，
饮食有节制，
骄傲最可恶。

当白昼消逝，
黑夜再来时，
我们能以圣洁的心，
赞美上主。

光荣归于父，
及子及圣神，
同声颂扬，时时处处。阿们。

圣咏吟唱

圣咏142:1-11  危难中的祈祷
“人成义，不是靠遵守法律，而是靠信仰耶稣基督。”（迦2:16）

对经一：上主，求你使我们清晨得蒙你的怜爱。

上主，求你俯听我的祈祷，†
侧耳聆听我的哀号，※
凭你的真诚和正义俯允我！

请不要审讯你的仆人，※
因为众生在你面前不得称为义人。

仇人迫害我，摧残我的生命，※
置我于幽谷，视我如死人；

因而我的精神萎靡不振，※
我的心灵惶恐不安。

我回忆以往的时日，†
追念你的一切奇事，※
凝思你手中的作为，

我不禁向你伸开双手，＋
我的心渴望你，※
有如旱田之望甘雨。

上主，求你快来俯听我，※
因为我的精神已经萎靡。

不要对我转面不顾，※
免得我像别人一样陷入阴府。

我全心仰赖你，※
请使我清晨得蒙你的怜爱。

我举心向慕你，※
让我认识应走的道路。

上主，我一心投靠你，※
请救我摆脱我的仇敌。

你是我的天主；†
求你教导我奉行你的旨意，※
愿你的善神引领我走上坦途。

上主，为了你的名，请使我生存，※
凭你的公义，请救我脱离忧患。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经一：上主，求你使我们清晨得蒙你的怜爱。

圣歌  依66:10-14a  圣城中的安慰和喜乐
“天上的耶路撒冷是自由的，她是我们的母亲。”（迦4:26）

对经二：上主要在耶路撒冷广赐和平，浩荡无际。

凡喜爱耶路撒冷的，†
请同她一起欢乐，※
因她而欢欣踊跃。

凡为她而忧伤的，请同她尽情欢乐！※
好让你们饱享她的抚慰与恩泽；

体验她慈爱的甜蜜，
分享她丰盈的富裕。

因为上主这样说：※
我要向她广赐和平，浩荡无际；

我要赐给她万国的财宝，※
好似满溢的河流。

她必将乳儿抱在怀中，※
放在膝上摇晃。

犹如母亲抚慰婴儿，†
我要同样抚慰你们，※
使你们在耶路撒冷得到温馨。

你们见了，内心必将欢畅，※
你们的骨骼也要像嫩草一样滋长。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：上主要在耶路撒冷广赐和平，浩荡无际。

圣咏146  上主的威能和美善
“天主，我们赞美你；上主，我们歌颂你。”

对经三：歌颂我们的天主，甘饴之至。

请赞颂上主，†
歌颂我们的天主是件美事，※
赞美颂扬他，甘饴之至。

上主重建了耶路撒冷，※
聚集了离散的以色列。

他医治了破碎的心灵，※
亲自包扎他们的创伤。

点点繁星，由他制定，※
颗颗星辰，是他命名。

上主至大至尊，威能无比，※
他的智慧无法估计。

上主将谦虚的人扶起，※
将作恶的人贬抑至地。

请唱感恩的诗歌，称谢上主，※
弹琴颂赞我们的天主。

他以云雾遮蔽高天，※
把雨露赐给农田；

他使青草生于群山，※
创造植物供人吃穿。

他将食物赐给家畜，※
饲养索食的鸦雏。

骏马名驹，他不喜欢，※
猛将勇士，他不中意。

他只喜爱那敬畏他的人，※
赏识那信赖他慈爱的人。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：歌颂我们的天主，甘饴之至。

简短读经  罗8:18-21
现在的苦楚，与将要显示在我们身上的光荣，是无法相比的；受造之物都热切期待天主子女的显扬，因为受造之物屈服在无常的状态之下，并不是出于自愿，而是由于使它屈服的那一位这样决定的；但受造物仍然希望脱离败坏的控制，而享受天主子民光荣的自由。

短对答咏
领：上主我彻夜不眠，思念着你。
答：上主我彻夜不眠，思念着你。
领：因为你助佑了我。
答：思念着你。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主我彻夜不眠，思念着你。

赞主曲对经：上主，求你使你的子民认识救恩，并赦免我们的罪过。

赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，※
因为他眷顾了他的子民，拯救了他的民族；

他在自己仆人达味的家中，※
为我们兴起了一位大能的救主。

正如他曾藉众圣者的口说过，※
就是藉他历代的先知所作的许诺：

一位救主将救我们脱离敌手，※
使我们摆脱仇人的掌握。

他向我们的祖先广施仁慈，※
他常念及他的神圣盟约。

他曾向我们的先祖亚巴郎立誓：※
赐我们脱离敌手，无忧无惧，

生活圣洁，行为正直，※
虔诚事主，终身不渝。

至于你、我儿，你将称为至高者的先知，※
你要作主的前驱，为他预备道路。

使他的百姓认识救恩，※
使他们的罪得到宽恕。

这是出于我们天主的慈怀，※
令旭日从高天向我们照耀，

光照那坐在黑暗中、死影下的人群，※
引领我们的脚步，走上平安的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞主曲对经：上主，求你使你的子民认识救恩，并赦免我们的罪过。

祷词
我们的救恩来自天主，现在我们诚恳地呼求他：
上主，你是我们的生命。

我们的主耶稣基督的父，我们赞美你，因为你慈悲为怀，派遣圣子来拯救我们，
—— 藉着基督的死亡和复活，使我们重生，获得永生的希望。

你在基督内更新了按照你肖像所造的人类，
—— 求你使我们相似你的圣子。

我们的心灵因嫉妒仇恨，受到创伤，
—— 求你藉所赐予的圣神，赐给我们爱德。

求你今天给工人工作，给饥饿的人食物，使忧苦的人快乐。
—— 赏赐所有的人宠惠和救恩。

天主经
我们的天父，愿你的名受显扬；愿你的国来临；愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。求你今天赏给我们日用的食粮；求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。

结束祷词
上主，求你使我们真正了解你所赐予人类的救恩，帮助我们摆脱罪恶的控制，使我们有生之年，能自由而忠诚地侍奉你。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。